TEÓRICO:
- Ampliar conocimientos sobre los diferentes tipos de kayak y su equipamiento, timón, orza, linea de vida ,tambuchos etc.
- Equipamiento del palista: Cubre, chaleco, pala etc.
- Indumentaria adecuada y complementos.
PRÁCTICO:
- Como ponerse el kayak y su ajuste.
- Ponerse el cubre y liberación de emergencia.
- Embarques y desembarques en playas.
- Apoyos bajos.
- Paladas de propulsión: Palada básica o de avance.
- De máximo rendimiento.
- Paladas de maniobra: Palada circular.
- De frenada.
- De retroceso.
- Timoneo