Nivel 1

TEÓRICO:

TEÓRICO:

  • Conozcamos el kayak y sus partes.
  • Equipamiento del palista: Cubre, chaleco, pala etc.
  • Indumentaria y complementos.

PRÁCTICO:

PRÁCTICO:

  • Como ponerse el kayak y su ajuste.
  • Embarques y desembarques.
  • Apoyos, timoneo y giros.
  • Técnica de palada.