Nivel 1

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TEÓRICO:

• Conozcamos el kayak y sus partes.
• Equipamiento del palista: Cubre, chaleco, pala etc.
• Indumentaria y complementos.

PRÁCTICO:

• Como ponerse el kayak y su ajuste.
• Embarques y desembarques.
• Apoyos, timoneo y giros.
• Técnica de palada.